Burn-out

Wie die Pandemie den Frauen beim Anspruch auf Homeoffice hilft

Wer hätte das gedacht: Corona hat auch was Gutes! Anders ausgedrückt: Die Pandemie hilft tatsächlich den Frauen. Wer hätte das gedacht! Homeoffice – für viele Arbeitgeber keine Option Homeoffice war im deutschen Arbeitsbetrieb bis zum Beginn der Pandemie im Frühjahr 2020 ein Fremdwort. Nur 12 Prozent aller Arbeitnehmer arbeiteten regelmäßig von zu Hause aus. Das …

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Mutterschutz 2022- ein heikles Thema!

Das Thema Mutterschutz ist ein heikles. Sowohl für Arbeitgeber, Arbeitnehmerinnen und Selbstständige stellt das Mutterwerden und danach das Muttersein immer noch eine Herausforderung dar.  So wurde gerade erst eine Petition einer selbstständigen Handwerkerin eingereicht, die das Thema Schwangerschaft, Mutterschaft und Mutterschutz beleuchtet. Denn entgegen der angestellten Mitarbeiterin schwebt die Selbstständige im „rechtsfreien Raum“ sobald sich …

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Familienplanung in der Rushhour des Lebens – Plötzlich allein

Rs Leben ist gut. Sie hat eine tolle Stelle in der Industrie, ihr Mann eine Top-Position ebenfalls in der Corporate World. Ein „two-income- no-kids-couple“. Urlaube im 3-Monats-Rhythmus und ein luxuriöses Leben haben die beiden für sich erschaffen. Das großzügige Haus ist gebaut und das Leben könnte nicht besser sein. Es ist Geld und Platz für …

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Warum der Erfolgskeks im Monat April noch keiner ist…

Ein Erfolgskeks der noch keiner ist…Warum es so wichtig ist BEREIT für Veränderung zu sein! Bei Erfolgskeks sprechen wir ganz oft über Rezepte: ERFOLGSREZEPTE. Wie ein Keks oder Kuchen aus verschiedenen Bestandteilen oder besser gesagt Zutaten zusammengesetzt wird, ist auch das Erfolgsrezept von bestimmten Komponenten abhängig. Nur dann kann es nachhaltig funktionieren. Zutaten: Backe backe …

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Der tägliche Wahnsinn – wie sich die Rushhour des Lebens mit dem zweiten Kind potenziert!

M. fühlt sich nach Geburt bzw. schon während der Schwangerschaft mit ihrem ersten Kind aus der Arbeitswelt ausgestoßen. Ihr ehemaliger Chef ist sehr freundlich und zuvorkommend („Kümmer Dich erst einmal um Dein Kind. Das ist alles nicht so einfach!“), aber ihre Karriere als Wissenschaftlerin scheint erst einmal „auf Eis“. Ihr „Paper“ liegt lange beim Chef …

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Die Rushhour des Lebens – Eine Definition

Die Rushhour des Lebens: Das Leben ist ein Prozess. Das Leben ist eine Herausforderung. Herausforderungen sind nichts Schlechtes. Im Gegenteil. Sie führen dazu, dass Mann und Frau deutlich wachsen, um dann ganz souverän in die nächste Phase des Lebens einzutreten. Rushhour des Lebens – Eine Definition! Der Begriff “Rushhour des Lebens” – entstammt der Familienforschung …

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Erfolgskeks im Monat März „Erfolgsalarm“ statt negativer Stimmen

Von einem dicken „Rucksack aus der Vergangenheit“ zu „Erfolgsalarm“ H. startet ihre „Reise“ mit mir im vergangenen November. Eigentlich telefonieren wir schon im Oktober. In unserem ersten Gespräch wird klar: Der 40. Geburtstag meiner Klientin markiert für sie einen Wendepunkt. Ein Zeitpunkt, an dem sie aktiv entscheidet: „Es muss sich was ändern. Ich will was …

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Buchbesprechung: Das Unwohlsein der modernen Mutter

Das Unwohlsein der modernen Mutter von Mareice Kaiser Moderne Mutter? Eine Rezension  (Hörbuchversion) Ich höre Mareice Kaisers „Unwohlsein der modernen Mutter“ auf meiner allmorgendlichen Runde. Diejenigen die Erfolgskeks schon ein wenig länger folgen, wissen, dass ich dies Morgenrunde immer werktags gehe. Es ist meine Stunde am Tag, die nur mir gehört. Ok, oft gehört sie …

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Gib es eine Work-Life-Balance für dich?

Work-Life-Balance: Hast Du sie? Der Tag hat nur 24 Stunden. Eine Woche „nur“ 7 Tage. Beruf und Familie haben ihre Ansprüche an die Frau im Mittelpunkt. Irgendwann ist auch die motivierteste Frau müde, muss schlafen, Zeit für sich selbst haben. Und doch: Verpflichtungen zerren an allen Ecken und Enden. Die Präsentation für den neuen Kunden, …

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Weltfrauentag – Nutze Deine Chance zu wachsen!

Heute ist Weltfrauentag! Ein Tag, der dazu aufruft nachzudenken, ein Tag, der deutlich macht, dass es auch 2022 so viele Dinge gibt, bei denen Frau das Nachsehen hat. Ob das “Pinkpricing” oder der “Gender Pay Gap” am heutigen Tag diskutiert wird oder die ungleiche Verteilung der Sorgearbeit? Jedes der Themen ist gleich wichtig. Jedes ist …

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März – der Monat der Frau? Vom Equal Care Day zum Gender Care Gap

Equal Care Day, Equal Pay Day, Internationaler Frauentag … Der März: Ein Monat, in dem Frauen in den Fokus gerückt werden.  Wenn wir genau hinschauen, dann stellen wir allerdings fest, dass die Dinge ganz schön aus dem Lot sind … Starten wir mit dem Equal Care Day oder dem Gender Care Gap: Heute, am 1. …

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Mompreneurs! Do you hear this loud negative voice inside of you?

Dear Mompreneur, You look at your numbers….you are afraid of another customer canceling? Panic creeps up your spine and you do not know how to arrange family  and  business? Is anxiety running your actions? Do you always fear that everybody around you is secretly thinking you are a fraud? That you are not a good …

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Essen, Stimmung, Energie und Business – alles ist eins!

Essen, Stimmung, Energie und Business. Wenn es um das Thema Essen geht, ist die erste Frage, die mir dabei in den Sinn kommt: „Was isst du?“ Das „was“ kann darüber entscheiden, wie gesund und fit Du bist, das „was“ kann sich mehr als Dir lieb ist in deinem Blutbild zeigen, zum Beispiel in einem hohen …

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Erfolgskeks #2 Februar 22 – Erfolg – das braucht Zeit

Was ist Erfolg? Was macht dich zu einer erfolgreichen Mutter oder einer erfolgreichen Unternehmerin? Und wenn Du erfolgreich sein willst, dann muss es extra viel Zeit in Anspruch nehmen! Erfolg: Das braucht Zeit! Nicht wahr! “Erfolg – das braucht Zeit” Diesen Monat möchte ich die Geschichte einer sehr fokussierten und erfolgreichen Unternehmerin vorstellen, die  – …

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Aufbruch statt Jammer-Sofa!

Aufbruch: Neue Träume, neue Ziele braucht das Land! Ein Riesen-TRAUMFÄNGER über ganz Deutschland mit prominenten Persönlichkeiten, starken Speaker und qualifizierte Coaches lassen die Träume und Ziele von Tausenden Menschen sichtbar werden.   Im März 2020 ging Deutschland in den ersten Corona-Lockdown. Nun, zwei Jahre in der Corona-Pandemie mit verschiedensten Maßnahmen und Virus-Varianten haben viele Menschen …

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Deine Außenwirkung als Ergebnis Deiner inneren Stimmen …

Außenwirkung: Sei Du selbst – alles andere findet sich automatisch To be yourself in a world that is constantly trying to make you something else is the greatest accomplishment. (Ralph Waldo Emerson) Das Zitat von Ralph Waldo Emerson beschreibt ein Problem, das in Zeiten von Social Media und „ich muss mich doch als Businessfrau da …

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Winterblues_MOVE

Winterblues im Business

Winter. Es ist grau und kalt. Und entgegen all der grandiosen Neujahrsvorsätze, die noch schnell in der Silvesternacht gemacht wurden, ist diese Zeit im neuen Jahr genau der Moment, in dem viele Menschen in den Winterblues in ein tiefes Loch der Antriebslosigkeit fallen. Auch Businessfrauen sind davon nicht ausgenommen… Winterblues: Was macht das mit uns? …

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2022_ERfolgskjahr

2022: Dein Jahr! 365 neue Chancen!

Das neue Jahr startet. Haben wir nicht alle darauf gewartet, dass 2021 endlich zu Ende geht. Dass wir die Pandemie bald hinter uns lassen, dass wir neu durchstarten können. Da ist sie nun, die neue Chance. Das neue Jahr. 2022: 365 neue Chancen. 365 Tage, die mit Aktionen gefüllt werden dürfen… 2022: Dein Jahr! 365 …

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Ich habe bei mir selbst gekündigt!

Ich habe bei mir selbst gekündigt! Normalerweise erfolgt eine Kündigung von außen. Die Firma stellt Arbeitskräfte frei, es wird reduziert und outgesourct. Eine Kündigung ist in der Regel negativ und schwer zu verarbeiten. Wie groß der Anteil der Arbeit am Leben ist, wird oftmals erst in diesem weniger schönen Moment klar. Manche Menschen kündigen ihrem …

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Wachstum für Dein Business

Alle reden von Wachstum…mitten in der Stagnation Corona hat uns immer noch im Griff. Und im Sommer 2021 hätte sicherlich niemand geglaubt, das wir jetzt, im Dezember 2021, in Deutschland die höchsten Infektionsraten seit Beginn der Pandemie im Februar 2020 haben. Was dies für Unternehmer, Dienstleister oder Freiberufler bedeutet, brauche ich nicht im Detail ausführen. …

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