Jeder Tag ist ein neuer Anfang! Neujahrs-Vorsätze Das Jahr 2023 hat begonnen. Seit 8 Tagen schreiben wir diese Jahreszahl und mit dem Jahresbeginn sind sicherlich 10000000 Vorsätze für das neue Jahr beschlossen worden. Weniger Zucker Mehr Sport Kein Alkohol gesund leben mehr Zeit mit meinen Kindern verbringen mehr Quality-Time mit meiner Partner:in verbringen Wer es …
Jeder Tag ist ein neuer Anfang! Neujahrs-Vorsätze Weiterlesen »
Da ist er: Der 1. Januar! 2023, ein neues Jahr steht bereit, um mit 365 Tagen und umso mehr Überraschungen zu sorgen. Ich wünsche allen ein gutes, gesundes und friedvolles 2023. Ein Jahr, das Glück und Zufriedenheit bringen mag. 2023 – Tradition? Veränderung? Leben ist immer ein bisschen von Beidem! 2022 ist nun vorbei. Ein …
Erfolgskeks, was ist denn das? Mein Firmenname führt oftmals zur Verwirrung. Die Vorstellung, was Erfolgskeks sein soll, was Erfolgskeks ausmacht und welche Services Erfolgskeks für seine Kundinnen anbietet, sind aus dem Namen nicht direkt ersichtlich. Erfolgskeks – Manufaktur für individuellen Erfolg! Der Untertitel gibt schon ein bisschen mehr Auskunft: Erfolgskeks ist eine Manufaktur für individuellen …
Erfolgskekse backen… Der Name, das Programm, die Bäcker Weiterlesen »
Manchmal kommt es anders als geplant. Ein Campus-Erfolgskeks der anderen Art! Vom Studium zur Ausbildung Mein Klient studiert an der Universität – eine Naturwissenschaft. Die Euphorie des ersten Semesters ist schnell verflogen. Online-Vorlesungen und verpasste Praktikumsanmeldungen sind ebenso Teil seines Studiums wie drei Klausuren, die am Ende des 2. Semesters nicht bestanden sind. Das so …
Erfolgskeks im Monat November – ein Studium “aus den Fugen” Weiterlesen »
Am 24. Oktober 2022 ist Immatrikulationsfeier an der Universität Göttingen! Die Uni wird an diesem nur so vor neuer Student:innen brummen. Neugier, Nervosität und ganz viel Adrenalin wird auf dem Campus spürbar sein. Für so viele junge Frauen und Männer beginnt ein neuer, sehr wichtiger und prägender Lebensabschnitt. Immatrikulationsfeier – Auftakt in einen neuen Lebensabschnitt …
Immatrikulationsfeier – Souverän durchs Studium! Weiterlesen »
Mutter und Businessfrau – Die alte Schuld! Nach einer Sommerpause melde ich mich wieder zurück mit dem monatlichen Erfolgskeks. Im Sommer habe ich Euch ja mit Lesestoff versorgt. Das werde ich die kommenden Monate wieder tun. Das nächste Buch ist fast gelesen. Nun aber zu meinem Erfolgskeks für diesen Monat. Eine Frau, mit der ich …
Erfolgskeks des Monats September – Die alte Schuld Weiterlesen »
Ja, da lese ich es immer wieder: Frau für Frau! Frauen müssen zusammenhalten! Wir Frauen MÜSSEN einander unterstützen! Wir brauchen einander, helfen einander – sonst gehen wir unter in einer Welt, die auch 2022 immer noch von Männern bestimmt, von Männern dominiert wird. Frau für Frau – Ein wichtiger Schritt für mehr Frauen in der …
Frau für Frau – Ein Plädoyer für Deine persönlichen Grenzen Weiterlesen »
Der Mai Erfolgskeks steht im Zeichen des Burn-outs. Das Gefühl so leer zu sein, dass nichts, aber auch so gar nichts Spaß macht, so gar keine Energie mehr zu haben und einfach nur lethargisch zu reagieren oder bei jeder Gelegenheit einen Heulkrampf zu bekommen. Die Anzeichen für einen Burn-out, für das komplette und gefährliche Ausbrennen …
Erfolgskeks im Mai – Geh dem Burn-out aus dem Weg Weiterlesen »
Ein Erfolgskeks der noch keiner ist…Warum es so wichtig ist BEREIT für Veränderung zu sein! Bei Erfolgskeks sprechen wir ganz oft über Rezepte: ERFOLGSREZEPTE. Wie ein Keks oder Kuchen aus verschiedenen Bestandteilen oder besser gesagt Zutaten zusammengesetzt wird, ist auch das Erfolgsrezept von bestimmten Komponenten abhängig. Nur dann kann es nachhaltig funktionieren. Zutaten: Backe backe …
Warum der Erfolgskeks im Monat April noch keiner ist… Weiterlesen »
M. fühlt sich nach Geburt bzw. schon während der Schwangerschaft mit ihrem ersten Kind aus der Arbeitswelt ausgestoßen. Ihr ehemaliger Chef ist sehr freundlich und zuvorkommend („Kümmer Dich erst einmal um Dein Kind. Das ist alles nicht so einfach!“), aber ihre Karriere als Wissenschaftlerin scheint erst einmal „auf Eis“. Ihr „Paper“ liegt lange beim Chef …
Die Rushhour des Lebens: Das Leben ist ein Prozess. Das Leben ist eine Herausforderung. Herausforderungen sind nichts Schlechtes. Im Gegenteil. Sie führen dazu, dass Mann und Frau deutlich wachsen, um dann ganz souverän in die nächste Phase des Lebens einzutreten. Rushhour des Lebens – Eine Definition! Der Begriff “Rushhour des Lebens” – entstammt der Familienforschung …
Von einem dicken „Rucksack aus der Vergangenheit“ zu „Erfolgsalarm“ H. startet ihre „Reise“ mit mir im vergangenen November. Eigentlich telefonieren wir schon im Oktober. In unserem ersten Gespräch wird klar: Der 40. Geburtstag meiner Klientin markiert für sie einen Wendepunkt. Ein Zeitpunkt, an dem sie aktiv entscheidet: „Es muss sich was ändern. Ich will was …
Erfolgskeks im Monat März „Erfolgsalarm“ statt negativer Stimmen Weiterlesen »
Das Unwohlsein der modernen Mutter von Mareice Kaiser Moderne Mutter? Eine Rezension (Hörbuchversion) Ich höre Mareice Kaisers „Unwohlsein der modernen Mutter“ auf meiner allmorgendlichen Runde. Diejenigen die Erfolgskeks schon ein wenig länger folgen, wissen, dass ich dies Morgenrunde immer werktags gehe. Es ist meine Stunde am Tag, die nur mir gehört. Ok, oft gehört sie …
Buchbesprechung: Das Unwohlsein der modernen Mutter Weiterlesen »
Work-Life-Balance: Hast Du sie? Der Tag hat nur 24 Stunden. Eine Woche „nur“ 7 Tage. Beruf und Familie haben ihre Ansprüche an die Frau im Mittelpunkt. Irgendwann ist auch die motivierteste Frau müde, muss schlafen, Zeit für sich selbst haben. Und doch: Verpflichtungen zerren an allen Ecken und Enden. Die Präsentation für den neuen Kunden, …
Heute ist Weltfrauentag! Ein Tag, der dazu aufruft nachzudenken, ein Tag, der deutlich macht, dass es auch 2022 so viele Dinge gibt, bei denen Frau das Nachsehen hat. Ob das “Pinkpricing” oder der “Gender Pay Gap” am heutigen Tag diskutiert wird oder die ungleiche Verteilung der Sorgearbeit? Jedes der Themen ist gleich wichtig. Jedes ist …
Weltfrauentag – Nutze Deine Chance zu wachsen! Weiterlesen »
Equal Care Day, Equal Pay Day, Internationaler Frauentag … Der März: Ein Monat, in dem Frauen in den Fokus gerückt werden. Wenn wir genau hinschauen, dann stellen wir allerdings fest, dass die Dinge ganz schön aus dem Lot sind … Starten wir mit dem Equal Care Day oder dem Gender Care Gap: Heute, am 1. …
März – der Monat der Frau? Vom Equal Care Day zum Gender Care Gap Weiterlesen »
Was ist Erfolg? Was macht dich zu einer erfolgreichen Mutter oder einer erfolgreichen Unternehmerin? Und wenn Du erfolgreich sein willst, dann muss es extra viel Zeit in Anspruch nehmen! Erfolg: Das braucht Zeit! Nicht wahr! “Erfolg – das braucht Zeit” Diesen Monat möchte ich die Geschichte einer sehr fokussierten und erfolgreichen Unternehmerin vorstellen, die – …
Erfolgskeks #2 Februar 22 – Erfolg – das braucht Zeit Weiterlesen »
Aufbruch: Neue Träume, neue Ziele braucht das Land! Ein Riesen-TRAUMFÄNGER über ganz Deutschland mit prominenten Persönlichkeiten, starken Speaker und qualifizierte Coaches lassen die Träume und Ziele von Tausenden Menschen sichtbar werden. Im März 2020 ging Deutschland in den ersten Corona-Lockdown. Nun, zwei Jahre in der Corona-Pandemie mit verschiedensten Maßnahmen und Virus-Varianten haben viele Menschen …
Von der Führungsposition als langjährige Angestellte in das eigene Coaching-Business… ein Erfolgsrezept für eine Erfolgsfrau Als Progress Consultant und Creatrix® Transformologist® arbeite ich mit Unternehmerinnen oder Führungsfrauen, die ihre Rolle(n) im Alltag mit Leichtigkeit und Freude spielen möchten. Oft sind meine Klientinnen Mompreneurs und so mit der Herausforderung Familie und Beruf zu vereinbaren konfrontiert. Statt im …
Erfolgskeks des Monats Januar….A.J. findet ihr individuelles Erfolgsrezept Weiterlesen »
Winter. Es ist grau und kalt. Und entgegen all der grandiosen Neujahrsvorsätze, die noch schnell in der Silvesternacht gemacht wurden, ist diese Zeit im neuen Jahr genau der Moment, in dem viele Menschen in den Winterblues in ein tiefes Loch der Antriebslosigkeit fallen. Auch Businessfrauen sind davon nicht ausgenommen… Winterblues: Was macht das mit uns? …
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