Erkennen!
Lernen!
Wachsen!
Willkommen zu meinem Wissenschafts-Coaching-Service:
Mein Name ist Dr. Martina Henn-Sax und als Progress-Managerin und Fokus-Coach habe ich mich darauf spezialisiert, Studierende, Promovierende und Wissenschaftler:innen bei ihren akademischen Herausforderungen zu unterstützen.
Mein Angebot umfasst individuelles Coaching, Workshops und Weiterbildungen in den Bereichen Schreibkompetenz, Zeitmanagement, Stressbewältigung und Karriereplanung.
Als promovierte Wissenschaftlerin kenne ich die Herausforderungen des Wissenschaftsbetriebs aus eigener Erfahrung. Mein Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, Ihre akademischen Ziele zu erreichen und Ihre wissenschaftliche Arbeit effizienter und erfolgreicher zu gestalten.
Dies gilt sowohl während des Studiums oder der Promotion als auch in den Phasen, in denen Karriere und Leben aufeinanderprallen und alles irgendwie funktionieren muss – der sogenannten “Rushhour of Life”. Dabei berücksichtige ich die Besonderheiten des Wissenschaftssystems sowie der wissenschaftlichen Karriere.
Kontaktieren Sie mich noch heute, um mehr über mein Angebot zu erfahren!
Herausforderungen meistern!
CAMPUS
Die Universität ist ein Ort, an dem Sie wachsen können. Sie bietet viele Herausforderungen und Chancen zur persönlichen Entwicklung.
An der Universität müssen Sie sich plötzlich selbst organisieren, das Lernen lernen, Ihre Zeit einteilen und sich für Veranstaltungen anmelden, Abschlussarbeiten verfassen und vieles mehr. Doch manchmal kann es passieren, dass Sie ins Stocken geraten:
• Sie prokrastinieren
• Sie verpassen Termine
• Ihr Studium dauert länger als geplant
In solchen Situationen ist es wichtig, zu erkennen, was nicht läuft und sich selbst zu motivieren. Progress Management kann Ihnen dabei helfen, Ihr Studium voranzubringen und als Persönlichkeit zu wachsen.
ABSCHLUSS
Fokus-Coaching hilft Ihnen bei der Anfertigung wissenschaftlicher Abschlussarbeiten. Es unterstützt Sie als Studierende oder Promovierende dabei, ihre Gedanken zu ordnen, ihre Ziele zu definieren und ihre Arbeit effektiv zu strukturieren.
Durch gezielte Fragestellungen und Übungen hilft ein Fokus-Coach, den roten Faden der Arbeit zu finden und die Motivation aufrechtzuerhalten.
So können Sie Studium oder Doktorarbeit fokussiert und zielgerichtet bearbeiten und erfolgreich abschließen.
KARRIERE & LEBEN
Die Rushhour des Lebens bezeichnet die Phase im Leben von Wissenschaftler:innen, in der sie sich gleichzeitig um ihre Karriere, ihre Familie und ihre persönliche Entwicklung kümmern müssen. Diese Phase ist oft geprägt von hohem Zeitdruck, Stress und der Herausforderung, verschiedene Rollen und Verantwortlichkeiten in Einklang zu bringen.
Wissenschaftscoaching kann in dieser Phase eine wertvolle Unterstützung sein.
Es hilft dabei, Prioritäten zu setzen, Zeitmanagement-Strategien zu entwickeln und den eigenen Fortschritt im Auge zu behalten.
Durch gezieltes Coaching können Wissenschaftler:innen lernen, ihre Ressourcen effektiver einzusetzen und ihre Ziele trotz der Herausforderungen der Rushhour des Lebens zu erreichen.
Fokus & Fortschritt mit Ihrem individuellen Erfolgskeks
Erfolgskeks BLOG
Unvollendete Projekte. Warum Studium und Promotion scheitern – Teil 1
Warum werden Studium oder Promotion nicht zu Ende gebracht? Warum werden so viele Dinge, die man sich vorgenommen hat, nicht umgesetzt.
Desillusioniert: Rushhour of Life in der Wissenschaft
Wie ergeht es Wissenschaftlerinnen in der Rushhour des Lebens? Die Rushhour des Lebens: Was versteht man darunter? Als Rushhour des Lebens wird lt.
20 Jahre Rückblick – 18 Jahre Selbstständigkeit
20 Jahre sind vergangen. Zeit einen Rückblick zu starten. Rückblick: Heute vor 20 Jahren … ein einschneidender Umzug Genau heute, am 2. März,
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Mit Progress Management zu Ihrem individuellen Erfolg
Du kannst nicht die Welt verändern.
ABER: Du kannst Dich verändern.
Dieses Zitat ist sehr wahr. Sie haben die Kraft, sich selbst zu verändern und an Ihren Herausforderungen und Aufgaben zu wachsen. Entdecken Sie neue funktionierende Arbeitsweisen und Möglichkeiten, sich im Alltag zu motivieren. Sie haben das Potenzial, Ihr Leben positiv zu gestalten und Ihre Träume zu verwirklichen.
Dr. Martina Henn-Sax
• authentisch
• ehrlich
• klar
Sprechen Sie mich an und erhalten Sie Ihr strukturiertes und individuell angepasstes Erfolgsrezept das Herausforderungen spannend macht und Sie mit Freude ans Ziel bringt!
Ich freue mich über Ihre Nachricht!
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