Der Mai Erfolgskeks steht im Zeichen des Burn-outs. Das Gefühl so leer zu sein, dass nichts, aber auch so gar nichts Spaß macht, so gar keine Energie mehr zu haben und einfach nur lethargisch zu reagieren oder bei jeder Gelegenheit einen Heulkrampf zu bekommen. Die Anzeichen für einen Burn-out, für das komplette und gefährliche Ausbrennen …
Erfolgskeks im Mai – Geh dem Burn-out aus dem Weg Weiterlesen »
Wer hätte das gedacht: Corona hat auch was Gutes! Anders ausgedrückt: Die Pandemie hilft tatsächlich den Frauen. Wer hätte das gedacht! Homeoffice – für viele Arbeitgeber keine Option Homeoffice war im deutschen Arbeitsbetrieb bis zum Beginn der Pandemie im Frühjahr 2020 ein Fremdwort. Nur 12 Prozent aller Arbeitnehmer arbeiteten regelmäßig von zu Hause aus. Das …
Wie die Pandemie den Frauen beim Anspruch auf Homeoffice hilft Weiterlesen »
Es gibt so viele „Ereignistage“. Muttertag hatten wir gerade am 2. Sonntag im Mai. Den Weltfrauentag feiern wir am 8. März und den EqualPayDay immer dann, wenn die Bezahlung von Frauen endlich das Niveau erreicht hat, das Männer schon am Jahresende erhalten haben. Nun kommt er Welttag des Backens auf uns zu. Je nach Quelle …
„Nichts machen ist auch keine Lösung!“ – Mit Schreiben Blockaden überwinden. Als Unternehmerin schreibst Du ziemlich oft. Du beantwortest E-Mails, Du baust verschiedene Kommunikationswege zu Deinen Kund:innen auf. Zum Beispiel durch einen Newsletter oder über die verschiedenen Plattformen der sozialen Medien. Eine weitere Möglichkeit, mit Deinen Klient:innen oder kund:innen in Kontakt zu kommen, ist der …
„Nichts machen ist auch keine Lösung!“ Blockaden überwinden Weiterlesen »
Das Thema Mutterschutz ist ein heikles. Sowohl für Arbeitgeber, Arbeitnehmerinnen und Selbstständige stellt das Mutterwerden und danach das Muttersein immer noch eine Herausforderung dar. So wurde gerade erst eine Petition einer selbstständigen Handwerkerin eingereicht, die das Thema Schwangerschaft, Mutterschaft und Mutterschutz beleuchtet. Denn entgegen der angestellten Mitarbeiterin schwebt die Selbstständige im „rechtsfreien Raum“ sobald sich …
Rs Leben ist gut. Sie hat eine tolle Stelle in der Industrie, ihr Mann eine Top-Position ebenfalls in der Corporate World. Ein „two-income- no-kids-couple“. Urlaube im 3-Monats-Rhythmus und ein luxuriöses Leben haben die beiden für sich erschaffen. Das großzügige Haus ist gebaut und das Leben könnte nicht besser sein. Es ist Geld und Platz für …
Familienplanung in der Rushhour des Lebens – Plötzlich allein Weiterlesen »
Ein Erfolgskeks der noch keiner ist…Warum es so wichtig ist BEREIT für Veränderung zu sein! Bei Erfolgskeks sprechen wir ganz oft über Rezepte: ERFOLGSREZEPTE. Wie ein Keks oder Kuchen aus verschiedenen Bestandteilen oder besser gesagt Zutaten zusammengesetzt wird, ist auch das Erfolgsrezept von bestimmten Komponenten abhängig. Nur dann kann es nachhaltig funktionieren. Zutaten: Backe backe …
Warum der Erfolgskeks im Monat April noch keiner ist… Weiterlesen »
M. fühlt sich nach Geburt bzw. schon während der Schwangerschaft mit ihrem ersten Kind aus der Arbeitswelt ausgestoßen. Ihr ehemaliger Chef ist sehr freundlich und zuvorkommend („Kümmer Dich erst einmal um Dein Kind. Das ist alles nicht so einfach!“), aber ihre Karriere als Wissenschaftlerin scheint erst einmal „auf Eis“. Ihr „Paper“ liegt lange beim Chef …
Die Rushhour des Lebens: Das Leben ist ein Prozess. Das Leben ist eine Herausforderung. Herausforderungen sind nichts Schlechtes. Im Gegenteil. Sie führen dazu, dass Mann und Frau deutlich wachsen, um dann ganz souverän in die nächste Phase des Lebens einzutreten. Rushhour des Lebens – Eine Definition! Der Begriff “Rushhour des Lebens” – entstammt der Familienforschung …
Im Rahmen des Women@BarCamp Kiel 2022 konnte ich mit „Lebst Du als Businessfrau wahre Gleichberechtigung?“ eine Session anbieten. Anbei mein Input für die Konferenz als Blogartikel zusammengefasst… In der Theorie haben wir Gleichberechtigung. In der Praxis sieht es anders aus. Im März sind sowohl Internationaler Frauentag als auch Gender Care Gap noch Gender Pay Gap …
Women@Barcamp Kiel 2022 – „Lebst Du als Businessfrau wahre Gleichberechtigung?“ Weiterlesen »
Auch wenn sich die Verhältnisse von Männern und Frauen in Führungspositionen immer weiter angleichen, sind die Unterschiede noch immer signifikant. Entsprechend kann man sich vorstellen, wie diese Verhältnisse vor 20 oder 30 Jahren waren. Aber warum ist das immer noch so? Welche Faktoren sprechen für Frauen in einer Führungsposition? Warum tun sich manche Männer noch …
Frauen und in der freien Wirtschaft – Frauen in Führungsposition Weiterlesen »
Von einem dicken „Rucksack aus der Vergangenheit“ zu „Erfolgsalarm“ H. startet ihre „Reise“ mit mir im vergangenen November. Eigentlich telefonieren wir schon im Oktober. In unserem ersten Gespräch wird klar: Der 40. Geburtstag meiner Klientin markiert für sie einen Wendepunkt. Ein Zeitpunkt, an dem sie aktiv entscheidet: „Es muss sich was ändern. Ich will was …
Erfolgskeks im Monat März „Erfolgsalarm“ statt negativer Stimmen Weiterlesen »
Das Unwohlsein der modernen Mutter von Mareice Kaiser Moderne Mutter? Eine Rezension (Hörbuchversion) Ich höre Mareice Kaisers „Unwohlsein der modernen Mutter“ auf meiner allmorgendlichen Runde. Diejenigen die Erfolgskeks schon ein wenig länger folgen, wissen, dass ich dies Morgenrunde immer werktags gehe. Es ist meine Stunde am Tag, die nur mir gehört. Ok, oft gehört sie …
Buchbesprechung: Das Unwohlsein der modernen Mutter Weiterlesen »
Work-Life-Balance: Hast Du sie? Der Tag hat nur 24 Stunden. Eine Woche „nur“ 7 Tage. Beruf und Familie haben ihre Ansprüche an die Frau im Mittelpunkt. Irgendwann ist auch die motivierteste Frau müde, muss schlafen, Zeit für sich selbst haben. Und doch: Verpflichtungen zerren an allen Ecken und Enden. Die Präsentation für den neuen Kunden, …
Heute ist Weltfrauentag! Ein Tag, der dazu aufruft nachzudenken, ein Tag, der deutlich macht, dass es auch 2022 so viele Dinge gibt, bei denen Frau das Nachsehen hat. Ob das “Pinkpricing” oder der “Gender Pay Gap” am heutigen Tag diskutiert wird oder die ungleiche Verteilung der Sorgearbeit? Jedes der Themen ist gleich wichtig. Jedes ist …
Weltfrauentag – Nutze Deine Chance zu wachsen! Weiterlesen »
Equal Care Day, Equal Pay Day, Internationaler Frauentag … Der März: Ein Monat, in dem Frauen in den Fokus gerückt werden. Wenn wir genau hinschauen, dann stellen wir allerdings fest, dass die Dinge ganz schön aus dem Lot sind … Starten wir mit dem Equal Care Day oder dem Gender Care Gap: Heute, am 1. …
März – der Monat der Frau? Vom Equal Care Day zum Gender Care Gap Weiterlesen »
Dear Mompreneur, You look at your numbers….you are afraid of another customer canceling? Panic creeps up your spine and you do not know how to arrange family and business? Is anxiety running your actions? Do you always fear that everybody around you is secretly thinking you are a fraud? That you are not a good …
Mompreneurs! Do you hear this loud negative voice inside of you? Weiterlesen »
Essen, Stimmung, Energie und Business. Wenn es um das Thema Essen geht, ist die erste Frage, die mir dabei in den Sinn kommt: „Was isst du?“ Das „was“ kann darüber entscheiden, wie gesund und fit Du bist, das „was“ kann sich mehr als Dir lieb ist in deinem Blutbild zeigen, zum Beispiel in einem hohen …
Essen, Stimmung, Energie und Business – alles ist eins! Weiterlesen »
Was ist Erfolg? Was macht dich zu einer erfolgreichen Mutter oder einer erfolgreichen Unternehmerin? Und wenn Du erfolgreich sein willst, dann muss es extra viel Zeit in Anspruch nehmen! Erfolg: Das braucht Zeit! Nicht wahr! “Erfolg – das braucht Zeit” Diesen Monat möchte ich die Geschichte einer sehr fokussierten und erfolgreichen Unternehmerin vorstellen, die – …
Erfolgskeks #2 Februar 22 – Erfolg – das braucht Zeit Weiterlesen »
Aufbruch: Neue Träume, neue Ziele braucht das Land! Ein Riesen-TRAUMFÄNGER über ganz Deutschland mit prominenten Persönlichkeiten, starken Speaker und qualifizierte Coaches lassen die Träume und Ziele von Tausenden Menschen sichtbar werden. Im März 2020 ging Deutschland in den ersten Corona-Lockdown. Nun, zwei Jahre in der Corona-Pandemie mit verschiedensten Maßnahmen und Virus-Varianten haben viele Menschen …
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